11月20日是我国第12个心肌梗死救治日。今年的主题是“异常天气容易引发心脏病，需高度警惕”。国家气候中心相关负责人表示，随着全球气候变化加剧，寒潮、热浪等异常天气条件正成为心肌梗塞不可忽视的“加速器”，其引发的影响日益复杂和严重。 在极低气温和寒潮期间，寒冷刺激导致血管收缩，血压升高，心脏负荷迅速增加。在极端热浪天气条件下，体表血管扩张散热，导致出汗增多，血容量相对不足。这导致心脏必须“加倍努力”来维持血液供应，很容易导致心肌缺血。 专家警告说，在极端天气条件下因此，冠心病患者和高危人群应尽量减少不必要的外出，预防感冒、中暑，保持体温，定期服药。 加快胸痛中心建设 治疗时间显着缩短。 在我国，每年发生近百万例心肌梗塞。 11月20日被定为中国心肌梗死救治日，强调两个120：“及时拨打120急救热线”和“确保黄金120分钟救治”。为提高救治效率，近年来我国加快胸痛中心建设，急性心肌梗死平均救治时间明显缩短。 迄今为止，心肌梗塞患者从出现症状到住院、检查和手术往往需要到多个科室就诊，浪费了宝贵的救命时间。打通这“最后一公里”在生命通道上，我国近年来系统推进“胸痛中心”建设，整合院前急救、急诊科、心血管内科、诊断影像科等，为急性胸痛患者建立“高速绿色通道”。 迄今为止，日本已在二级以上医院建立了6000多个胸痛中心、18000个胸痛治疗单位、35000多个胸痛治疗点。县域覆盖率大于96%。近6年来，已有超过400万急性心肌梗塞患者接受治疗。 一些不典型的症状或心肌梗塞的早期征兆。 超过 70% 的心肌梗死患者除了发作时的症状外，还会在发作前几周出现警告体征和症状。它表现出一些非典型的先兆症状，例如牙痛，但它们经常被忽视并且可以轻松缓解如果疾病突然发生，很容易导致致命的风险。 专家介绍，心肌梗塞的典型症状是剧烈疼痛，感觉胸骨后部受到压迫，疼痛可延伸至左肩、左上肢，甚至左前臂。疼痛持续存在，服用硝酸甘油后无法缓解或仅部分缓解，并可能伴有大量出汗和呕吐。 心脏病发作后我可以做些什么来帮助自己和他人？ 这些事情不能做 心肌梗塞的治疗周期很短，因此尽快采取正确的措施非常重要。许多自救等不正确的救援方法会让你错过最佳的救援机会。 如果您突然感到严重胸痛并怀疑心脏病发作，请记住“您不应该做的三件事”和“您不应该做的三件事”。 “三要素”原则 立即拨打120，明确e向接线员说明您的位置和症状。 打开门以便救援人员进入。 要保持静止并等待救援，请采取半躺姿势，背部靠在床头或面朝下躺着。 “三禁”原则 不要退缩，也不要以为只要坚持下去就会结束。 不要自己开车去医院。 不必要时不要强迫自己咳嗽。 如果您周围的人突然出现心脏病发作的症状，有些事情您不应该做。不要随意移动患者。步行和上下楼梯会明显增加心脏负荷，导致心脏病发作面积扩大。不要盲目服用阿司匹林等药物。不要给予食物或水，因为存在误吸或窒息的风险。